VITALÍCIA: VITAMINAS

domingo, 24 de outubro de 2010

VITALÍCIA: "As melhores fontes de vitaminas e minerais não estão nas farmácias – mas nos supermercados, feiras e bancas de frutas. Isto é: as melhores fontes dessas substâncias estão nos alimentos. A escolha de frutas, verduras e alimentos nutritivos e variados pode suprir a necessidade normal de vitaminas e minerais, sem a necessidade de se recorrer a suplementos. Se você acha ou sente que precisa de mais vitaminas e minerais do que é capaz de consumir por meio de fontes naturais na alimentação diária, consulte seu médico."

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