SUGESTÃO DE RECEITA - VITAMINA DE MAÇÃ

Ingredientes:

1 unidade de maçã

1 copo de leite gelado

2 gotas de essência de baunilha

Açúcar a gosto

Modo de Preparo:

	Bata tudo no liquidificador e sirva.

Vitaminas

A maçã é rica em vitamina B1, B2 e B3

O leite é considerado uma bomba de vitaminas. Nele são encontradas em maior quantidade as vitaminas A, B1, B2, B4, B6, B12 e K.